婚姻本是两个人携手走过一生的承诺，然而，婚外情却如一颗巨石，投入原本平静的婚姻湖面，激起层层涟漪，让婚姻陷入困境。那么，婚外情后的婚姻究竟该怎么走呢？下面将从不同方面进行详细探讨。
当婚外情被揭露，夫妻双方首先要做的就是直面这一残酷的现实。逃避和隐瞒只会让问题变得更加复杂，加剧彼此之间的矛盾。此时，坦诚的沟通至关重要。双方需要找一个合适的时间和地点，心平气和地坐下来，把内心的想法和感受都表达出来。
例如，小李和小张是一对结婚多年的夫妻，小李在一次出差中发生了婚外情。事情败露后，两人都陷入了痛苦和自责之中。一开始，小李试图隐瞒一些细节，小张也不愿意面对现实，两人的关系变得十分紧张。后来，他们决定坦诚地交流，小李详细地讲述了自己出轨的原因和过程，表达了自己的悔恨和想要挽回婚姻的决心。小张也说出了自己内心的痛苦和失望，以及对未来婚姻的担忧。通过这次深入的沟通，他们逐渐打开了彼此的心结，为婚姻的修复奠定了基础。
婚外情的发生往往不是偶然的，背后可能隐藏着夫妻关系中存在的问题。因此，在沟通的基础上，双方需要反思婚外情发生的原因，寻找问题的根源。这可能涉及到夫妻之间的沟通方式、情感需求、性生活质量等多个方面。
比如，小王和小赵结婚后，小王把大部分精力都放在了工作上，忽略了小赵的情感需求。小赵感到孤独和寂寞，在一次聚会上与他人发生了婚外情。在反思过程中，小王意识到自己对家庭的忽视，小赵也认识到自己在遇到问题时没有及时与小王沟通。他们找到了问题的根源后，决定做出改变。小王减少了工作时间，多陪伴小赵；小赵也学会了主动表达自己的需求。通过双方的努力，他们的婚姻逐渐回到了正轨。
信任是婚姻的基石，而婚外情无疑是对信任的严重破坏。要想让婚姻继续走下去，就必须重建信任。这需要出轨方用实际行动来证明自己的改变和诚意，而被伤害方也需要给予对方一定的时间和机会。
以小陈和小孙为例，小陈出轨后，他主动向小孙坦白了一切，并承诺会断绝与第三者的联系。为了让小孙重新信任他，小陈每天都会按时回家，主动承担家务，还会经常与小孙沟通交流。小孙虽然内心痛苦，但也决定给小陈一个机会。随着时间的推移，小陈的表现逐渐让小孙看到了他的改变，信任也在慢慢重建。他们一起参加了婚姻辅导课程，学习如何更好地经营婚姻，修复彼此之间的关系。
对于被伤害的一方来说，放下过去的伤痛是一件非常困难的事情，但如果一直沉浸在痛苦和怨恨中，婚姻很难继续走下去。因此，双方都需要调整心态，学会放下过去。出轨方要认识到自己的错误，努力弥补对方的伤害；被伤害方要尝试原谅对方，给自己一个重新开始的机会。
例如，小周和小吴的婚姻中出现了婚外情，小吴受到了很大的伤害。一开始，小吴无法释怀，经常因为一些小事就和小周大吵大闹。后来，在朋友的开导下，小吴逐渐意识到，一直纠结于过去只会让自己更加痛苦。她开始尝试调整自己的心态，学习一些心理调节的方法，如冥想、运动等。小周也一直在努力弥补自己的过错，用行动来证明自己的改变。慢慢地，小吴放下了过去的伤痛，他们的婚姻也迎来了新的转机。
在经历了婚外情的风波后，夫妻双方需要共同规划未来的婚姻生活。这包括制定共同的目标和计划，如改善夫妻关系、培养共同的兴趣爱好、规划家庭经济等。只有双方齐心协力，朝着同一个方向努力，婚姻才能更加稳固。
比如，老林和老陈在处理完婚外情的问题后，他们一起制定了未来的规划。他们决定每年一起出去旅游一次，增进彼此之间的感情；还计划在几年内买一套更大的房子，改善居住条件。为了实现这些目标，他们一起努力工作，合理安排家庭开支。在共同努力的过程中，他们的感情越来越好，婚姻也更加美满。
婚外情后的婚姻之路充满了挑战，但只要夫妻双方能够直面现实，坦诚沟通，反思原因，重建信任，调整心态，规划未来，就有可能让婚姻重新焕发生机，继续走下去。
